Compartiendo mi historia: Lynda

Lynda Jiménez es directora asociada de Estrategia y Operaciones en Línea de la Asociación Estadounidense de Diabetes. Esta es su historia:

La mayoría de las mujeres comienzan su camino hacia el embarazo tan pronto como aparecen esas pequeñas líneas. En mi caso, comencé mi camino hacia el embarazo ocho meses antes de que aparecieran esas pequeñas líneas, un año y medio antes de que naciera mi hijo.

Como tengo diabetes tipo 2, ya había intentado llevar un estilo de vida saludable, pero no estaba ni cerca de estar preparada para el embarazo. Con medicamentos orales, una dieta aceptable y ejercicio ocasional, mi A1C rondaba los 8,3. Necesitaba mejorar mi control del azúcar en sangre para prepararme para un embarazo saludable (pero aún de alto riesgo). Trabajando con mi endocrinólogo, se me ocurrió un plan; ahí fue cuando realmente comenzó mi viaje hacia el embarazo .

Cambié mi dieta, comencé a hacer ejercicio cinco días a la semana y visité a un especialista materno-fetal para recibir asesoramiento previo a la concepción. A medida que me acercaba a mi objetivo, cambié a la insulina mediante múltiples inyecciones diarias. Siete meses después, mis médicos, mi esposo y yo nos sentíamos preparados para un embarazo saludable .

¡Por fin! Esas pequeñas líneas aparecieron para mí, lo que dio inicio a la “segunda fase” de mi embarazo.

Ahora que estaba embarazada, me parecía que la situación era más complicada. Mi nivel de azúcar en sangre ya no me importaba solo a mí; había otra vida afectada por el número que aparecía en mi medidor . Se supone que el embarazo es uno de los momentos más felices y emocionantes de la vida, pero para mí, la diabetes estaba allí, obligándome a enfrentar la realidad y a tomar decisiones difíciles. La gente me preguntaba qué era lo más difícil del embarazo. Una sola palabra: diabetes.

No podía satisfacer mis antojos (lo siento, Pop-Tarts con dulce de chocolate). Tenía que intentar hacer ejercicio incluso cuando estaba muerta de cansancio e hinchada. Tenía que pincharme con una aguja e inyectarme insulina cada vez que comía (¡lo cual era mucho!). Tenía que mantenerme a mí misma (y a mi nivel de azúcar en sangre) en niveles altos. No podía tomarme un día libre de la diabetes.

Una noche, me quedé parada en la cocina llorando a mares. No recuerdo cuál era el número, pero tenía el nivel de azúcar en sangre alto . Todo lo que recuerdo es la sensación de desilusión y desesperación que me invadió. Todo lo que podía hacer era quedarme allí, preocupada por cómo podría afectar a mi bebé en crecimiento y culpándome por no haberlo hecho mejor. Mi marido me abrazó y me dijo: "Estás haciendo un trabajo increíble".

El 25 de abril de 2017, di a luz a mi hijo, Tatum, ¡un bebé sano que pesó 3,6 kg! Recuerdo que pensé: “¡Lo logré!”. No me refería a dar a luz, sino a cómo logré atravesar un embarazo de alto riesgo y plagado de diabetes sin complicaciones.

Ahora mi enfoque es mantenerme saludable para él , poder perseguirlo por el parque, demostrarle hábitos alimenticios saludables y disfrutar de este milagro gordito al que llamo mi hijo.

Embarazo con diabetes