Vacunas contra la gripe
Tener gripe puede ser peligroso para cualquiera. Pero es especialmente riesgoso para las personas con diabetes u otros problemas de salud crónicos. Tener diabetes implica tener más niveles altos de glucosa en sangre (azúcar en sangre) que una persona sin diabetes. Un nivel alto de glucosa en sangre dificulta la capacidad de los glóbulos blancos para combatir las infecciones.
Además de las personas que viven con diabetes, la gripe también es especialmente riesgosa para las personas con enfermedades cardíacas, fumadores y aquellos con enfermedades pulmonares crónicas, personas que tienen un sistema inmunológico debilitado (como aquellos que reciben quimioterapia o que son receptores de donaciones de órganos), niños muy pequeños y personas que viven en espacios muy reducidos, como residencias universitarias, cuarteles militares o hogares de ancianos.
¿Debería usted vacunarse contra la gripe?
En general, todas las personas con diabetes necesitan vacunarse contra la gripe cada año. Consulte con su médico sobre la posibilidad de vacunarse. Las vacunas contra la gripe no ofrecen una protección del 100 %, pero sí reducen la probabilidad de contraer la enfermedad durante unos seis meses.
Para mayor seguridad, es recomendable que las personas con las que vives o pasas mucho tiempo también se vacunen contra la gripe. Es menos probable que contraigas la gripe si quienes te rodean no la tienen.
El mejor momento para vacunarse contra la gripe es a partir de septiembre. La vacuna tarda unas dos semanas en hacer efecto.
Si está enfermo (por ejemplo, resfriado o con fiebre), pregunte si debería esperar a recuperarse para vacunarse contra la gripe. Y no se vacune contra la gripe si es alérgico al huevo.
Se recomienda continuar tomando las precauciones generales para prevenir la gripe estacional y otras enfermedades transmisibles:
- Cúbrete la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Tíralo a la basura. Si no tienes pañuelo desechable, tose o estornuda en el codo, no en la mano.
- Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. Los desinfectantes de manos a base de alcohol también son eficaces.
- Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca. Los gérmenes se propagan de esa manera.
- Intente evitar el contacto cercano con personas enfermas.
- Si se enferma, quédese en casa y no vaya al trabajo ni a la escuela, y limite el contacto con otras personas para evitar infectarlas.
Muchas enfermedades se propagan por contacto con fluidos corporales. Este contacto suele ocurrir al toser sobre una persona. Otro contacto cercano con una persona infectada, como abrazarla o besarla, también puede provocar la propagación.
Qué hacer si tienes diabetes y síntomas de gripe
Hable con su médico ahora sobre cómo contactarlo si cree que tiene gripe. Los síntomas de la influenza pueden incluir:
- Fiebre
- Tos
- Dolor de garganta
- Nariz que moquea o congestionada
- dolores corporales
- Dolor de cabeza
- Escalofríos
- Fatiga
- Algunas personas también pueden tener vómitos y diarrea.
Las personas pueden estar infectadas con la gripe y tener síntomas respiratorios sin fiebre.
Vacunas contra enfermedades neumocócicas y neumonía
Existe una categoría de enfermedades llamadas neumococos, de las cuales la neumonía es una de las más peligrosas; la otra es la meningitis. Las personas con diabetes tienen aproximadamente tres veces más probabilidades de morir de gripe y enfermedades neumocócicas; sin embargo, la mayoría no recibe una vacuna sencilla y segura contra la neumonía.
Los síntomas de neumonía incluyen:
• Tos que puede producir moco gris, amarillo o con vetas de sangre.
• Dolor en el pecho
• Respiración rápida o difícil
• Fiebre
• Escalofríos
Los síntomas de la meningitis incluyen:
• Fiebre y escalofríos
• Un cuello rígido e inamovible que empeora progresivamente.
• Dolor de cabeza severo
• Confusión
• Fotofobia (sensibilidad ocular a la luz)
• Letargo hasta el punto de no responder.
La vacuna contra la neumonía es una forma segura y eficaz de protegerse contra estas enfermedades, por lo que la medida más importante para prevenir la infección neumocócica es vacunarse. Consulte con su médico sobre un plan para vacunarse. Los factores que determinan qué vacuna es adecuada para usted incluyen su edad y si ya la ha recibido. Normalmente, recibirá una vacuna, esperará un año y luego recibirá la segunda.
Virus sincitial respiratorio
El virus respiratorio sincitial (VRS) puede causar problemas graves a las personas con diabetes, especialmente a los adultos mayores. El VRS es una infección común que puede causar complicaciones graves, como neumonía y bronquiolitis.
Los síntomas del VSR pueden incluir:
- Rinorrea
- Disminución del apetito
- Tos
- Estornudos
- Fiebre
- sibilancias
Si tiene diabetes, es más probable que contraiga el VRS y sus complicaciones, ya que su sistema inmunitario podría estar debilitado y ser menos eficaz. Por eso es importante protegerse contra el VRS. Además, vacunarse también ayuda a prevenir la propagación del virus a otras personas.
Los adultos mayores de 60 años pueden recibir una dosis de la vacuna contra el VRS al año. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan vacunarse a finales del verano o principios del otoño.
Otras vacunas recomendadas
- Vacuna Tdap (tétanos, difteria y tos ferina)
- Vacuna contra la hepatitis B (en tres partes)
- Vacuna contra el herpes zóster (culebrilla)
- COVID-19
Pagar las vacunas
Las vacunas contra la neumonía y la meningitis están cubiertas por la Parte B de Medicare si se administran con un año de diferencia. Obtenga más información en medicare.gov/coverage/pneumococcal-shots .
La mayoría de los seguros médicos privados cubren las vacunas antineumocócicas a bajo costo o sin costo alguno. El programa Vacunas para Niños cubre la vacuna para menores de 19 años si cumplen los requisitos de Medicaid, no tienen seguro médico o tienen seguro insuficiente, o son indígenas estadounidenses o nativos de Alaska. Obtenga más información en cdc.gov/vaccines/programs/vfc/ .
