Salud y bienestar

La diabetes puede afectar el corazón

La diabetes y las enfermedades cardíacas suelen ir de la mano. De hecho, los adultos con diabetes tienen el doble de probabilidades de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral que aquellos que no la padecen.

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Mantente alerta, toma el control

Las personas afectadas por cualquier tipo de diabetes aún corren el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, incluso si controlan sus niveles de glucosa (azúcar en sangre).

La forma más común de enfermedad cardíaca es la enfermedad de las arterias coronarias, que se desarrolla con el tiempo a medida que las arterias que suministran sangre al corazón se llenan de placa. La placa, que está compuesta de colesterol y otras sustancias, hace que las arterias se endurezcan. El término médico para esto es aterosclerosis. Cuando la placa continúa acumulándose, las arterias se estrechan, lo que reduce el flujo de sangre rica en oxígeno al corazón. Esto hace que el músculo cardíaco se debilite, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares e incluso insuficiencia cardíaca.

Tres maneras de reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas

Trabaje con su equipo de atención médica

Juntos controlarán su diabetes y el riesgo de enfermedad cardiovascular.

Conozca sus números

Lleve un registro de sus niveles de glucosa (azúcar) y presión arterial, además de su peso. Informe a su equipo de atención médica si observa cambios o tendencias de resultados más altos o más bajos.

Vive un estilo de vida saludable

Haga ejercicio regularmente y elija alimentos saludables. Diabetes Food Hub ® es un excelente recurso de recetas saludables y herramientas para crear listas de compras con artículos que puede comprar a través del sitio.

Reconocer los síntomas de la enfermedad cardíaca

Si tiene prediabetes o diabetes tipo 1 o tipo 2, debe conocer los síntomas de la enfermedad cardíaca , que incluyen:

  • Dificultad para respirar
  • Desmayo o casi desmayo
  • Revoloteando en tu pecho
  • Dolor en el pecho, también conocido como angina, que incluye sensaciones de opresión o presión en el pecho.
  • Latidos cardíacos lentos
  • Mareos o aturdimiento
  • Dolor en uno o ambos brazos
  • Ritmo cardíaco acelerado, no debido a un aumento temporal de la actividad física
  • Entumecimiento o debilidad en las piernas.
  • Dolor de cuello, mandíbula, garganta, espalda o abdomen superior.
  • Fatiga extrema
  • Náuseas y vómitos

*Si usted o alguien a quien cuida tiene dolor en el pecho, dificultad para respirar o se está desmayando, busque atención médica de emergencia llamando al 911 de inmediato.

Hable con su equipo de atención médica

Describa todos sus síntomas con la mayor precisión posible y sea honesto acerca de su estilo de vida. Lleve un registro de sus actividades y hábitos alimenticios.

Cuando visite a su médico de atención primaria, cardiólogo, educador en diabetes o endocrinólogo, venga preparado con preguntas como:

  • ¿Con qué frecuencia debo revisar mi salud cardíaca?
  • ¿Qué cambios de estilo de vida recomendarías?
  • ¿Necesito perder peso? ¿Debería cambiar mi plan de alimentación?
  • Si está tomando medicamentos: ¿Qué efectos secundarios debo tener en cuenta?

Pruebas para detectar enfermedades cardiovasculares

Según sus síntomas, su médico puede solicitar cualquiera de estas pruebas ambulatorias para evaluar su riesgo de enfermedad cardíaca:

Electrocardiogramas (EKG)

Los electrocardiogramas (ECG) controlan las señales eléctricas del corazón para verificar si la frecuencia y el ritmo cardíacos son normales. La prueba puede revelar si tiene agrandamiento del corazón debido a presión arterial alta o si ha tenido un ataque cardíaco en el pasado.

Al igual que los electrocardiogramas, la monitorización Holter detecta irregularidades cardíacas a través de un monitor de pecho durante un período de 24 horas.

Los ecocardiogramas producen imágenes de los latidos del corazón y del bombeo de sangre. El médico podrá evaluar las válvulas y cavidades cardíacas para asegurarse de que funcionan con normalidad.

Pruebas de estrés

Las pruebas de estrés monitorean cómo responden su frecuencia cardíaca, presión arterial y respiración cuando aumenta sus niveles de actividad.

Tomografía computarizada cardíaca (TC)

Las tomografías computarizadas (TC) cardíacas utilizan rayos X para generar una imagen tridimensional de alta calidad del corazón y los vasos sanguíneos. El médico buscará signos de disminución del flujo sanguíneo y del oxígeno (isquemia) debido a la acumulación de placa o a obstrucciones en las arterias coronarias.

Imágenes por resonancia magnética cardíaca (IRM)

La resonancia magnética cardíaca es otra forma de producir imágenes detalladas del corazón y sus vasos sin el uso de radiación. Permite que el médico evalúe la anatomía y el funcionamiento del corazón y sus vasos para detectar cualquier obstrucción.

Medicamentos recetados por su médico

Tome los medicamentos recetados por su médico para reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.

Si es necesario, usted y su médico crearán un plan de medicación basado en su evaluación individualizada, sus objetivos metabólicos y los resultados de las pruebas para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.

Los nuevos medicamentos aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no sólo reducen el nivel de azúcar en sangre, sino que también reducen el riesgo de enfermedades cardíacas.

“En los últimos cinco años han aparecido dos medicamentos. Estudios recientes muestran que son mucho más beneficiosos para las personas con enfermedad vascular coronaria aterosclerótica (acumulación de grasas, colesterol y otras sustancias en las paredes de las arterias), enfermedad cardíaca o insuficiencia cardíaca. Existen dos clasificaciones de medicamentos: inhibidores de SGLT2 y agonistas de GLP1”. —Seth Kluzwicz, SP, MD

¿Quiere saber más? Escuche el artículo Manejo de medicamentos para un corazón feliz.